Diabetespatiënten juist gebaat bij extra vetten

Ik ben geloof ik het levende bewijs van het onderstaande artikel  . Jarenlang heb ik gekwakkeld met gezondheid en gewicht. Nu moet ik ook eerlijk vertellen dat ik jaren in een rolstoel en scootmobiel heb gezeten. Maar bleef altijd positief. 3 jaar geleden kreeg  wat aan me hart en COPB  dus weer zoiets dat iemand denkt laat mijn maar fijn doodgaan.Ik bleef altijd positief Ik ga er van uit dat andere mensen het misschien erger hebben . Verleden jaar ging weer eens op reis naar mijn favorieten landen Rusland, Mongolië en China . Ik wou na 4x in Beijing te zijn geweest ook een die Chinese muur op. Die gaat een om bij de kabelbaan te komen 1.5 km met  20% omhoog . Ik zag mijn medereizigers allemaal omhoog vliegen. Ik heb ook gehaald . Vraag niet hoe . Maar toen had ik zo iets van Opgeven is geen optie.  Na dat ben ik weer de sportschool in gedoken en eigenlijk niet meer uit gekomen. Ik verloor 25 kilo in 3 maanden en alles wat hing begint strak te worden al heb ik nog een vetschort . Ze noemen mij in de sportschool Het beest van Zaandijk omdat ik steeds mijn grenzen verleg . Met cardio loop ik 5 km en wil steeds sneller . Roeien 1km onder de 7 minuten . Ondertussen heb ik een cursus mental coach gedaan. Ik ben hier bijna mee klaar maar wil gaan richten op sport en voeding. Op de sportschool komen er heel wat messen die ik coach vooral ouderen .Ik noem het de Roberts methode

Diabetespatiënten juist gebaat bij extra vetten

Diabetes werd als chronische ziekte beschouwd, maar door een koolhydraatarm dieet te volgen en te sporten kunnen veel patiënten voortaan van de pillen af. Dit wijst een kleinschalige proef uit.

Ruim tweederde van de 55 patiënten met diabetes type 2 die deelnamen aan het experiment, slikken inmiddels geen of veel minder pillen. Zij deden mee aan een proef van stichting Voeding Leeft; een groep artsen, wetenschappers, diëtisten en koks. In een meerdaagse training in het Brabantse Uden leerden de deelnemers andere eetgewoonten aan en werd met elkaar gesport.Het meest opvallende advies: eet meer vet als vlees en kaas en minder koolhydraten als brood en pasta. Jarenlang adviseerden diëtisten het tegenovergestelde.Ouderdomssuiker
Bijna één miljoen mensen in Nederland lijdt aan diabetes type 2, ook wel ouderdomssuiker genoemd. Bij deze groep maakt het lichaam te weinig insuline aan, wat kan leiden tot hart- en vaatziekten, blindheid en nierschade. De bekendste oorzaken zijn overgewicht, ongezond eten, maar ook erfelijke aanleg.

De proef ‘Keer diabetes om’ wordt gefinancierd door zorgverzekeraar VGZ. De eerste resultaten zijn zo positief dat de verzekeraar overweegt de training in de toekomst te vergoeden.(bron AD)

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *